photo Balade naturaliste - Bain de forêt

Balade naturaliste - Bain de forêt

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Hostens 33125

Le 20/06/2021

Lieu de rendez-vous : Lac du Bousquey Le Shinrin Yoku est une marche (très) lente, alternant découvertes sensorielles, temps d’intériorité et partages, menée par un guide certifié. Cette technique de relaxation profonde consiste à capter l’atmosphère de la forêt grâce à nos sens et d'en tirer tous les bénéfices sur tous les plans de la santé (renforcement du système respiratoire, immunitaire, réduction du stress, ...), Se présenter 15 min avant l'heure de départ sur le parking du Tour du Lac du Bousquey. Enfant à partir de 12 ans

photo Au fil de l'eau

Au fil de l'eau

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Pêche, Sports nautiques, Pour enfants, Manifestation culturelle

Hostens 33125

Le 04/08/2021

Au cœur de la Forêt des Landes de Gascogne en Sud Gironde, venez arpenter le domaine des Lacs d’Hostens et explorer cet écosystème magnifique d’une richesse exceptionnelle. Observons, lors d’une balade au cœur des milieux aquatiques, la faune et la flore qui peuplent ces espaces naturels. Découvrons leur importance et les menaces qui les fragilisent. Balade naturaliste agrémentée d’anecdotes sur les êtres vivants présents dans nos écosystèmes. Balade commentée par un animateur Environnement. A partir de 7 ans. N’oubliez pas vos chaussures de marche, de l’eau et un chapeau suivant la chaleur. Rendez-vous : Au niveau du local de l’antenne de l’office de tourisme sur le domaine départemental d’Hostens.

photo Offrez une pause à votre mental

Offrez une pause à votre mental

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Hostens 33125

Le 13/03/2022

Sortie balade autour du lac d'Hostens, spéciale lâcher prise en partenariat avec "Nature et Découvertes". Au programme : marche en conscience, marche afghane, sylvothérapie, lâcher prise et bien plus encore... Matériel nécessaire : des chaussures adaptées à une marche tranquille, de l'eau, une protection contre les moustiques, une casquette ou parapluie selon la météo. (L'activité pourra être annulée en cas de forte pluie avérée ou de phénomène météo dangereux). Sur inscription, réservation en ligne via le lien ci-dessus. Pour bien vous recevoir : Je vous remercie par avance de respecter les restrictions Covid 19 en vigueur.

photo Atelier-Je Vivre les 5 Accords Toltèques au quotidien

Atelier-Je Vivre les 5 Accords Toltèques au quotidien

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être

Hostens 33125

Le 11/12/2021

Les 5 Accords Toltèques (de Don Miguel Ruiz) est une philosophie de vie permettant d'apprendre la bienveillance envers soi et envers les autres, d'avoir un regard différent et prendre du recul face à une difficulté relationnelle. Lors de cet atelier, Sandrine - Ma Pause Bien Etre - vous propose de vous transformer en chevalier munis de : * Votre épée pour agir : Accord : "Que votre parole soit impeccable" * Votre bouclier et votre casque pour vous protéger, Accords : "Ne pas en faire une affaire personnelle et "Soyez sceptique mais apprenez à écouter" * Votre règle de vie et votre quête pour avancer sur votre chemin, Accords : "Faire toujours de son mieux et "Ne pas faire de suppositions" Cet "Atelier-Je" peux aussi être proposé : * en ZOOM * en individuel à une autre date, le jour de votre choix Pour bien vous recevoir : Je vous remercie par avance de respecter les restrictions Covid 19 en vigueur.

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Marche coaching "Estime de Soi et confiance en Soi"

Nature - Environnement, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Hostens 33125

Le 06/02/2022

Avoir confiance en soi veut dire, avoir assez confiance en ses forces et en ses croyances pour oser vivre selon ses propres désirs et ses propres objectifs. Tandis que l'estime de Soi est liée au sentiment de valeur, elle est toujours nourrie par les autres, par le sentiment d’être aimé et d’être compétent. Sandrine - Ma Pause Bien Etre - vous propose différents outils afin d'avoir de l'estime pour soi et ainsi vous permettre de développer une bonne confiance en soi, lors d'une balade coaching sur des sentiers magnifiques autour du lac d’Hostens. Cette marche coaching peut aussi être proposée en individuel à une autre date, le jour de votre choix et au thème de votre choix (voir liste de 1 à 12 sur kinesioreikihostens.fr - sorties marche - cheminons ensemble) Pour bien vous recevoir : Je vous remercie par avance de respecter les restrictions Covid 19 en vigueur.

photo Marche coaching - Apprenez à exploitez toutes vos capacités

Marche coaching - Apprenez à exploitez toutes vos capacités

Nature - Environnement, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Hostens 33125

Le 06/03/2022

Soyez convaincu que vous êtes capable de réussir et vous réussirez. A l’inverse, soyez persuadé que vous n’êtes pas capable et vous échouerez. Il y a en permanence interaction entre vos croyances sur vous-mêmes et vos capacités. Sandrine - Ma Pause Bien Etre - vous propose d'exploitez toutes vos capacités, lors d'une balade coaching sur des sentiers magnifiques autour du lac d’Hostens. Cette marche coaching peut aussi être proposée en individuel à une autre date, le jour de votre choix et au thème de votre choix (voir liste de 1 à 12 sur kinesioreikihostens.fr - sorties marche - cheminons ensemble) Pour bien vous recevoir : Je vous remercie par avance de respecter les restrictions Covid 19 en vigueur.

photo Marche coaching - Ces croyances qui vous encombrent...

Marche coaching - Ces croyances qui vous encombrent...

Nature - Environnement, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Hostens 33125

Le 03/04/2022

Vous avez tous des convictions, des opinions, des croyances sur vous-même, sur les autres, sur la vie ... Ces croyances ne sont pas que de simples idées, elles ont en fait un impact très important sur votre vie. Sandrine - Ma Pause Bien Etre - vous propose de leur prêter une attention toute particulière, lors d'une balade coaching autour du lac d’Hostens, portés par la force majestueuse de la foret landaise. Cette marche coaching peut aussi être proposée en individuel à une autre date, le jour de votre choix et au thème de votre choix (voir liste de 1 à 12 sur kinesioreikihostens.fr - sorties marche - cheminons ensemble) Pour bien vous recevoir : Je vous remercie par avance de respecter les restrictions Covid 19 en vigueur.

photo Marche coaching - Estime de Soi et confiance en Soi

Marche coaching - Estime de Soi et confiance en Soi

Hostens 33125

Le 06/02/2022

Avoir confiance en soi veut dire, avoir assez confiance en ses forces et en ses croyances pour oser vivre selon ses propres désirs et ses propres objectifs. Tandis que l'estime de Soi est liée au sentiment de valeur, elle est toujours nourrie par les autres, par le sentiment d’être aimé et d’être compétent. Sandrine - Ma Pause Bien Etre - vous propose différents outils afin d'avoir de l'estime pour soi et ainsi vous permettre de développer une bonne confiance en soi, lors d'une balade coaching sur des sentiers magnifiques autour du lac d’Hostens. Cette marche coaching peut aussi être proposée en individuel à une autre date, le jour de votre choix et au thème de votre choix (voir liste de 1 à 12 sur kinesioreikihostens.fr - sorties marche - cheminons ensemble)

photo Marche coaching - Ces croyances qui vous encombrent...

Marche coaching - Ces croyances qui vous encombrent...

Balades

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Le 03/04/2022

Vous avez tous des convictions, des opinions, des croyances sur vous-même, sur les autres, sur la vie ... Ces croyances ne sont pas que de simples idées, elles ont en fait un impact très important sur votre vie. Sandrine - Ma Pause Bien Etre - vous propose de leur prêter une attention toute particulière, lors d'une balade coaching autour du lac d’Hostens, portés par la force majestueuse de la foret landaise. Cette marche coaching peut aussi être proposée en individuel à une autre date, le jour de votre choix et au thème de votre choix (voir liste de 1 à 12 sur kinesioreikihostens.fr - sorties marche - cheminons ensemble)

photo Marche coaching - Apprenez à exploitez toutes vos capacités

Marche coaching - Apprenez à exploitez toutes vos capacités

Hostens 33125

Le 06/03/2022

Soyez convaincu que vous êtes capable de réussir et vous réussirez. A l’inverse, soyez persuadé que vous n’êtes pas capable et vous échouerez. Il y a en permanence interaction entre vos croyances sur vous-mêmes et vos capacités. Sandrine - Ma Pause Bien Etre - vous propose d'exploitez toutes vos capacités, lors d'une balade coaching sur des sentiers magnifiques autour du lac d’Hostens. Cette marche coaching peut aussi être proposée en individuel à une autre date, le jour de votre choix et au thème de votre choix (voir liste de 1 à 12 sur kinesioreikihostens.fr - sorties marche - cheminons ensemble)

photo Offrez une pause à votre mental

Offrez une pause à votre mental

Randonnée et balade, Balades

Hostens 33125

Le 13/03/2022

Sortie balade autour du lac d'Hostens, spéciale lâcher prise en partenariat avec "Nature et Découvertes". Au programme : marche en conscience, marche afghane, sylvothérapie, lâcher prise et bien plus encore... Matériel nécessaire : des chaussures adaptées à une marche tranquille, de l'eau, une protection contre les moustiques, une casquette ou parapluie selon la météo. (L'activité pourra être annulée en cas de forte pluie avérée ou de phénomène météo dangereux). Sur inscription, réservation en ligne via le lien ci-dessus.

photo Offrez une pause à votre mental

Offrez une pause à votre mental

Bien-être, Nature - Environnement, Balades, Randonnée et balade

Hostens - 33

Du 13/03/2022 à 10:00 au 13/03/2022 à 12:30

Sortie balade autour du lac d'Hostens spéciale lâcher prise en partenariat avec "Nature et Découvertes" Au programme : marche en conscience, marche afghane, sylvothérapie, lâcher prise et bien plus encore... Inscription : https://www.natureetdecouvertes.com/nos-activites-bien-etre-en-aquitaine/offrez-une-pause-a-votre-mental-decouvre-121640[...]